Mohácsi Mirtill - Pilates

Pilates tréner

Ismerj meg

Mohácsi Mirtill vagyok, talaj és reformer pilates oktató

A sport kamaszként került csak be az életembe, de még elsősorban esztétikai célok vezéreltek. Akkoriban szinte pihenőnap nélkül váltották egymást a súlyzós és HIIT edzések. A pilates-szel egy YouTube videón keresztül találkoztam először. Persze, biztos voltam benne, hogy ez meg sem fog kottyanni – hát nagyot tévedtem.

Azóta sok mindent segített átformálni a gondolkodásomban, türelmesebb vagyok magammal, jobban merek hallgatni a testemre és a mozgással kapcsolatos attitűdömre is hatással volt. Már nem a minél nagyobb kalóriaégetést látom az edzésben.

Célom, hogy a mindennapi életben, hosszútávon, fenntarthatóan támogasson a mentális és fizikai egészségem megőrzésében egyaránt. Ezt a filozófiát szeretném a vendégeimnek is átadni.

Amit képviselek

Vendégként szeretném, ha tudnád…

  • A fejlődés nemcsak abban mérhető, hogy mennyit mutat a mérleg, vagy milyen erős az izomláz.
  • A változatosságban hiszek, így az óráimon is kombinálom a klasszikus pilatest erősítő elemekkel. 
  • Nem csak „beach body”-ra készülünk, hanem más aspektusból is meg lehet közelíteni a mozgást.
  • Maximális figyelmet kapsz, nemcsak egyéniben, de a csoportos órán is, hiszen maximum 4 fővel dolgozom, így mindig van lehetőség a gyakorlatokat személyre szabni.
  • Nem akadály, ha még nem sportoltál, örülök, hogy jössz és teszel magadért!
  • Ha már sok mozgásformában jártas vagy, de a pilatest még nem próbáltad, hidd el, tartogat meglepetést.
Időpontot foglalok
Végzettésgeim

Vendégként szeretném, ha tudnád…

  • A fejlődés nemcsak abban mérhető, hogy mennyit mutat a mérleg, vagy milyen erős az izomláz.
  • A változatosságban hiszek, így az óráimon is kombinálom a klasszikus pilatest erősítő elemekkel. 
  • Nem csak „beach body”-ra készülünk, hanem más aspektusból is meg lehet közelíteni a mozgást.
  • Maximális figyelmet kapsz, nemcsak egyéniben, de a csoportos órán is, hiszen maximum 4 fővel dolgozom, így mindig van lehetőség a gyakorlatokat személyre szabni.
  • Nem akadály, ha még nem sportoltál, örülök, hogy jössz és teszel magadért!
  • Ha már sok mozgásformában jártas vagy, de a pilatest még nem próbáltad, hidd el, tartogat meglepetést.
Időpontot foglalok
Végzettésgeim

Végzettségeim

2023. július

KRE – BTK, okleveles pszichológus

2023. december

European Fitness Association – PRC Pilates Mat (talaj pilates oktató)

2024. május

European Fitness Association – PRC Pilates Reformer Instructor (reformer pilates oktató)

Bejelentkezek órára